近些年来，随着各地投入的不断增加，学校体育的场地设施、运动器材和师资水平都得到了不同程度的改善。在这样的条件下，教师如能提高课堂效率，让学生们主动去学，真正地动起来，学生的体质必将得到较大的改观。
提高课堂教学效率，要在“精”上下工夫，做到精讲精练，这就要求教师精心备课，仔细钻研教学方法，精心设计辅助练习。
教师要根据学生心理特点及教材特点，在一节课的内容中，尽量安排一些游戏和比赛，并根据教学内容有选择性和针对性的设计教法，以此提高学习效率。如在“迎面接力跑”教学时，在学习交接接力棒的同时，可穿插进行运篮球、跳绳接力等方式的比赛，让学生不易厌烦和疲劳，保持高涨的锻炼热情，并在愉快的气氛中掌握了知识技能。
由于体育课大多安排在户外操场上进行，由于环境嘈杂，加之常有几个班同时上课，容易相互干扰，导致学生注意力分散，影响锻炼效果，降低了课堂效率。
因此，教师在课堂结构安排时，首先要考虑教材、场地器材和学生的特点，既要避免因场地相距太远和队形变换太多而浪费调动队伍和变换队形的时间，又要避免在人多器材少的情况下，看的人多、练的人少的情况发生。同时注意调整好运动量和运动强度，各部分之间要衔接自然，环环相扣，尽可能让学生全神贯注、全员参与，尽量让每一位学生都活动起来。
其次要注意学生的反馈，学生分散注意力是难免的。当学生注意力分散时，可以在进行教学的同时，用眼神去关注、暗示学生，也可以暂时停止教学，沉默片刻，尽量不采取点名批评的方式，用目光巡视学生，用眼神给予提醒、警示，使学生及时调整、约束自我，达到“此时无声胜有声”的效果。
根据儿童的心理，可以对表现出色的学生给予小红花或文具等物质奖励，此举能够有效地激发学生的学习兴趣，在以后的练习中变得更加投入。
提高了教学效率，自然也减轻学生的学习负担，让学生在愉悦中学习体育。
