田径队员张陈军对第17届省运会比赛回顾及训练总结

   17届比赛转眼间就结束了，现在回想起来依然历历在目，就好像感觉还是昨天的事，又好像仍然没有比赛一样。训练有苦有甜，但在教练员、队员们的指导与帮助下，训练变得有趣而且有效。

   我作为一名普通队员，技术开始时非常不完善，不过在教练员们的技术指导，队员们的细心示范，我的技术比以前有了飞一般的进步。

    首先谈谈训练，我们期待着17届到来，所以教练员早早地在去年就开始做准备了，我的比赛项目是竞走5000，10000。因为我以前没学过，所以就像是一个刚出生的婴儿，从初级开始，开始怎么学都不会，其他和我一起的学习的其他人都学的都比我快，而且动作也是那么的标准，我有些灰心，不过队长、教练没有放弃，一直安慰和鼓励我，并耐心辅导我，我渐渐有了点起色。就这样我开始热爱竞走这个项目了，并一直努力地学习。我没有放弃，一直刻苦的训练着，在学习了一个学期加一个寒假，我渐渐掌握了基本的技术，虽然有点累，不过仍然很开心，不只是学到了新技术，更是我们队员之间通过这项体育运动，增加了彼此的友情。后一个学期的训练主要是按照比赛的节奏进行，按照比赛的量设计，比赛的时间安排，做专门的训练，寻找对策。有时觉得自己不行了，觉得有点吃不消，不过想到比赛，什么疲劳都消失了。虽然训练有时会觉得苦，不过我觉得只要自己肯努力，想取得好成绩，那是必须的，所以我觉得认真的刻苦的训练是必要的，做什么事都不能半途而废。

   终于等到比赛了，大家都非常认真地等待着，大家都准备好了，一切按照学校的安排，按照教练的指导，比赛前做好准备活动，做好心理指导，使我们对比赛没那么恐惧了，认为我们努力过了，有实力是不用害怕的。所以比赛时大家心态都非常好。作为个人，5月1日是5000M竞走，比赛进行的非常顺利，我们组取得了非常好成绩，南工大成绩也非常理想。个人获得5000M冠军。作为一个普通生，我觉得这个是不容易的，接下来3日的10000M，可能是个人的因素，对自己有些怀疑了，没有听从教练指导，最后很失败的拿了一个第七，教练们没想到，我更是没想到，我傻了，这是我的成绩吗？虽然教练们安慰我，不过我自己觉得很内疚，为什么不能好好地听教练指导呢？也许是自己平时训练还不够到位，量没达到。后悔已经来不及，这辈子也没有第二次机会了，现在唯一能做的就是下面的还有一些比赛。

   今后虽然不会有那么大的比赛了，不过有些比赛还是很重要的，所以应该继续努力地认真训练，谢谢教练员们的细心指导，同时也感谢队友们的关心与照顾。